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雪蛤滋阴美容颜
[添加时间]:2019-08-15 14:16
  雪蛤是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种,由于其冬天在雪地下冬眠100多天,故此得名。雪蛤有“软黄金”、  “动物人参”之美誉,是集食、药、补为一体的珍贵滋补强壮佳品。雪蛤性平,味咸,具有补肾益精、养阴润肺等功效,对年老体弱、产后体虚、久病虚赢有良好的滋补作用。

  ◎专家箴言
    雪蛤对女性而言无疑是美容养颜之佳品,食之可滋阴养肝、调节内分泌、延缓衰老,使皮肤细腻,光泽有弹性,是抗衰老和提高免疫力的调节剂。

  ◎知识扩展
    雪蛤与木瓜同食,能润肺养颜;与椰子同食,能通乳补血;与荸荠同食,能补虚损、利湿热、解热毒。

  巳时脾经当令,辛辣最忌讳
    礼拜天,安雅幸福地睡到自然醒后发现时间已经快十点半,这意味着午餐即将开始。安雅决定好好打打牙祭——约死党十一点到辣阿婆去吃火锅。旁边学中医的暖暖提醒,这个时候要养胃养脾,不能吃太辛辣的东西。

  ◎寻根究底
  “脾主运化,脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。上午9点到11点是早餐从胃部排空进入吸收的阶段,也就是脾主运化的生理阶段。此时血气流注于脾脏,足太阴脾经活跃,是人体气血最旺时期,因此不宜食用燥热及辛辣刺激性的食物,以免伤胃败脾,即使是脾虚者进行补养,都要很小心。

  ◎专家箴言
    上午9点到11点是早餐从胃部排空进入吸收的阶段,足太阴脾经活跃,应忌食用燥热及辛辣刺激性的食物,以免伤胃败脾。

  ◎知识扩展
    中医认为脾有贮存血液、提高免疫力(升清阳)、吸收水谷精华并转化为气血津液的功能,还有统摄约束血液不外逸的作用(出血症的治疗),而“脾主思”,过度思虑会伤脾。

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