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女人养生小妙招2019/11/1养生小妙招大全
[添加时间]:2019-11-01 16:02

  养生小妙招,百试不爽 1、饮食妙招睡觉前口含桔皮一块,含十五分钟后吐出,3-5 次可根治打呼咬牙。 2、如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时 症状就会减轻,第二天就好了。 3、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能掩饰一时,治表不治本。现向您介绍一种治表治本 能使皮肤增白而真白的妙方,即简单又有特效:用白醋与甘油,按 2:1 混合,常搽皮肤, 一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹 性,充满美感! (此方对遗传性黑皮肤均有疗效) 4、除面部皱纹:鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂 抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,以使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效! 5、 除面部色素斑: 鲜西红柿汁与蜂蜜按 2: 1 混合, 涂面部, 过 10 分钟后洗净, 连用 10~15 日,能将黑色素分解,皮肤变白红润 6、牙出血(经常出血或刷牙引起)花椒 10 粒,醋三两,浸 2 天后口含,一次 3 分钟,一 日 2 次,连用 5 天有特效! 7、晕车:乘车时切一片生姜含口中,或用一块膏药贴在肚脐上(此条孕妇禁用) ,对于晕 车较严重者,可两方同用,有特效! 8、洗头时,在水中放少许盐,也可预防脱发。 9、刷牙时在牙膏上加点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。 10、酒糟鼻:白萝卜切成片,蘸白醋擦患处,一次 3 分钟,一日三次,连用一周,可治愈! 11、用桃仁放在火上烧热后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。 12、有湿疹的朋友可以用丁氏草本特效膏!女人养生小妙招2019/11/1养生小妙招大全这个有卖的,搜索一下,可以治疗各种湿疹, 草本配制,无任何副作用,适合各类人群,有湿疹的建议试试这个。 13、每天早晚吃一个梨,慢慢咽下,保持 3-4 天,朔州旅游口腔炎症立即好转。 14、用白色的萝卜皮贴在两侧太阳穴上,每晚贴 20 分钟,可治偏头痛。 15、将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失 眠症。 16、跌打伤筋后,将韭菜捣烂,加一点小男孩儿尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可 以恢复正常。 17、每日晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越嫩。 18、防衰老:将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容, 防衰老极佳。 19、橘子带着“白丝吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝剥掉。其实,这里面含有 丰富的黄酮类物质,对身体大有裨益。 20、长白山天池旅游上午 8 时至 10 时和下午 4 时至 7 时,是晒太阳养生的最佳时间。 21、饮茶养生的最佳时间是用餐 1 小时后。饭后 3 分钟是漱口、刷牙的最佳时间。 22、每晚睡前,温水浴(35℃~45℃) ,能使全身的肌肉关节松弛,血液循环加快,帮助你 安然入睡。 23、推荐一个治疗灰指甲的良药,丁氏灰甲清,挺管用的,外用,使用也还方便,有灰指 甲困扰的可以去看看。 24、减肥:每天用干荷叶 10 克,干冬瓜皮 20 克,泡热水喝(可泡两至三遍) ,连用 1~2 月,有去厚腻、刮油脂之功效,是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。 25、饭后 45 分钟至 60 分钟,以每小时 4.8 公里的速度散步 20 分钟,热量消耗最大,最 有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。 26、傍晚锻炼最为有益。仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。 27、眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。 28、刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。 29、吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了。 30、插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。 31、夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。 32、防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;双手易变 得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤。 33、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润。 34、把维生素 C 捣碎,倒入矿泉水溶解,把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来,然后敷 在脸上约 15 分钟左右,用后皮肤变得白白水水的。 35、将 5-6 片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末,然后加一勺清水调和,用棉片占阿 司匹林溶液擦在脸上,等 20-30 分钟后洗掉。洗完脸后异常光滑细腻,肤色变白变均匀, 豆印淡化很多,做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽,感觉类似做过 fancal。 36、白糖洗脸去痘印法&银耳汤消细纹法 每天用白糖加一点点水来洗脸三次, 一个星期就能摸得到光滑白嫩, 而且对暗疮印非常 有效,你在用洗面奶洗完脸后,再用一点白砂糖,在医学上来说,糖对伤口的愈合很有好处, 放在手掌上,加一点点水揉揉,防止太过刺激过敏,然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用 清水洗干净。 用银耳加一点点水煮一个小时左右,最好熬成很厚的汤,然后敷在眼睛上,用不掉的可 以放在冰箱里,时间长了会有很好的效果。 37、土豆片敷眼去黑眼圈法&甜酒酿美白小面膜 做法:刮土豆皮,清洗,切厚片约 2 厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等 5 分钟,用 清水洗净。 贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土 豆不要用,因为有毒。 有 MM 都有在网上搜寻绝妙护肤小偏方的习惯。其实一些小偏方用起来效果还真的不 错。在此,我们为你介绍 17 条风靡网络的省钱护肤小偏方,有皮肤问题的你,不妨试试看! ●偏方 1:啤酒缩毛孔 取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟,取出棉纱,稍稍拧一下 然后敷在脸上约半个小时,如果棉纱中的水分被吸干,可按照前两步浸泡后再敷 3 次。取 下棉纱后,你会惊喜地发现,皮肤变得紧致了,毛孔也缩小了。 ●偏方 2:小苏打清理黑头 洗脸的时候,在洗面奶里放上一点小苏打,你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性,洗 过的皮肤干净清爽,鼻子周围的黑头也干干净净,毛孔缩小了。 ●偏方 3:茉莉花清爽液紧肤 取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中,密封静置数日后,兑入少许医用酒精即成。洗 脸后拍在脸上,可收缩毛孔,清爽肌肤。 ●偏方 4:醋与甘油嫩肤 将醋与甘油以 5:1 的比例,混合涂抹面部,每日坚持,皮肤就会变得细嫩。 ●偏方 5:酸奶和蜂蜜 等量的酸奶和蜂蜜混合在一起,薄薄地敷一层,15 分钟后用清水洗净。 ●偏方 6:食醋浸泡黄豆 以 500 克食醋浸泡 250 克黄豆,时间 15 天,将瓶盖密封,之后每日取 10 至 15 粒醋 浸黄豆在早餐后嚼食,对褪减脸部色斑很有功效,同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。 ●偏方 7:萝卜汁祛斑 如果你脸上有雀斑,可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜,第 2 天早上洗掉,坚持这 样做,雀斑会逐渐消除。 ●偏方 8:淡盐水去角质 取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度),用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹,几分钟后, 脸上水分蒸发剩下盐状时,用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢,也能 去除老化的角质层,进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用! ●偏方 9:淡醋水嫩肤 可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩,然后按摩手背手掌,再用清水洗 净,可使皮肤光洁幼滑。 ●偏方 10:醋泡核桃美肤 将 250 克核桃仁浸于 500 克食醋中,将瓶口密封,十天后即能饮用,每日饭后饮二汤 匙,能改善皮肤粗糙、晦暗,是又便宜又有益的食疗。 ●偏方 11:baby 油滋润身体肌肤 如果晚上有 party, 而你又要穿及膝的裙子, 那么这个时候任何的 bodylotion 也没有 baby 油更好用,它不仅可以滋润你的肌肤,还会让你的玉腿肌肤倍显光滑。 ●偏方 12:洗脸后用蜂蜜按摩 每次洗脸时,先用温水清洗,再倒出适量蜂蜜于手掌心,双掌对搓,然后双手在面部 向上向外打圈按摩,按摩完毕,用湿水清洗干净,涂抹营养护肤品。坚持 1 周以上就能明 显感觉到面部富有光泽。 使用后肌肤无紧绷感,舒适自然。长期使用,效果尤其明显。同时, 每天早晚内服蜂王浆,效果更好。 ●偏方 13:每天只用一次洁面品 由于干性皮肤特别缺水,极容易因干燥而脱皮,因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素 E 等成分的洁面剂。但洁面不宜多,每天一次就好,早上起床只用温水洗脸便可。 ●偏方 14:玫瑰水洗脸 摘取未全开的玫瑰,整朵浸入香醋中,静置一周,然后兑入适量的冷开水制成洁肤水, 早晚用它洗脸。久而久之,可彻底除面疱、粉刺,使肌肤变得光滑柔嫩。 ●偏方 15:糖茶水面膜 茶叶面膜能消除粉刺,去除油脂。面粉 1 匙加蛋黄 1 个,拌匀后加绿茶粉 1 匙。洁面 后,均匀地抹在脸上,20 分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶,将糖茶水 1 匙与面粉 1 匙 调匀,做面膜 15-20 分钟后洗去。 ●偏方 16:草莓酸奶敷脸祛痘 草莓本身有消毒和收敛的作用,能让爱长痘痘的症状缓和下来,对皮脂分泌旺盛的皮 肤也非常有效。使用草莓 4 粒,面粉 1 小匙、酸奶少许,用清水将草莓冲洗干净,榨出汁; 将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀,涂于脸上,干后洗净。 ●偏方 17:燕麦面膜洁肤 将燕麦和鲜牛奶混合,成糊状,涂在脸上 10-15 分钟后,先用温水清洗,再用冷水清 洗。这样也可以除脂溢物,使皮肤光滑细腻!

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